Pohanka

V posledních letech se hodně mluví o pohance jako o zázračné nové potravině. Inu nová tak nebude, protože se k nám dostala před mnoha a mnoha lety, ovšem v oblasti […]

Rybí filé se sýrem

recept pro krevní skupinu B Suroviny: porce filé sůl 2 lžíce bílého jogurtu kousek eidamu citrón zelená petrželka Postup: filé omyjeme a osušíme, naskládáme do misky nebo pekáčku. Přelijeme bílým jogurtem […]

Dýně

Blíží se pomalu a jistě podzim, projíždíme přes Moravu a tolik dýní, které jsem viděla na poli jen tak růst a chlubit se svojí délkou a šířkou, jsem u nás […]

Potrava podle krevních skupin

Přijímání potravy je pro člověka nejzákladnější prvek v životě, stejně tak jako příjem tekutin nebo dýchání. Když pocítíme hlad, víme, že je čas na přísun nějakých živin pro tělo. Někdy […]

5 faktorová dieta

Dietní plán by jste měli mít nastavený tak, aby jste nehladověli a jeho výsledky by měly mít trvalý efekt pojištěný cvičením. Ukážeme vám 5 faktorovou dietu jako ideální řešení. Tento […]